Čo sú kŕčové žily? Kŕčové žily (varixy) sú rozšírené povrchové žily, ktorých vznik závisí od viacerých faktorov, ako napríklad dedičnosť, sedavé zamestnanie, práca s dlhodobým státím, alebo dlhodobá nadváha. Medzi prvé príznaky ochorenia kŕčových žíl môže patriť – nenápadný pocit „mravčenia“ alebo pálenia nôh. Taktiež medzi varovné príznaky patria – opuchy nôr, kŕče, viditeľné zmeny na pokožke (napr. výrazná pigmentácia pokožky), strata pružnosti pokožky až pocit ťažoby na nohách. Všetky tieto prvotné príznaky môžu svedčiť o primárnom ochorení kŕčových žíl.
To môže na začiatku pôsobiť ako výrazný estetický alebo kozmetický problém, ktorý však môže prejsť k závažnejším zdravotným problémom, ako je napríklad zápal a krvácanie žíl, chronická žilová nedostatočnosť, trombóza a vznik vredov predkolenia, ktoré sú sprevádzané silnými bolesťami. Prevencia a včasná liečba ochorenia je v tomto prípade na prvom mieste. Ochorenie kŕčových žíl najviac postihuje ženy (45 % populácie) a mužov v 25 % populácie. Najmä u tehotných žien sa prejavuje toto ochorenie, doprevádzané opuchmi a bolesťami nôh.
Ako možno liečiť alebo predísť vznikajúcemu ochoreniu? Najlepším riešením na kŕčové žily liečba Venasum.com, je staviť na správnu vyváženú životosprávu, pravidelný dostatočný pitný režim a adekvátny pohyb. Toto sa najmä odporúča pre pacientov, ktorí trpia nadváhou. Ďalším riešením je zbaviť sa fajčenia a pitia alkoholu. Počas dlhého sedenia alebo státia zmeniť polohu, alebo precvičiť nohy, nech sa prekrvia. Pomôže tiež aplikácia chladivého gélu, ktorý uvoľní svaly lýtok a tak sa zbavíte alebo predídete opuchom nôh po celodennom namáhaní. Doprajte si dostatok vitamínu C (kyseliny askorbovej), ktorý je potrebný pre správnu funkciu ciev. Mali by ste vsadiť aj na kvalitnú a pohodlnú obuv, ktorá Vám nezaťaží nohy pri chôdzi. A taktiež staviť na pravidelný pohyb, či už prechádzky prírodou, po parku alebo sa venovať aktívnemu pohybu – beh, cyklistika, poprípade turistika. Vsaďte aj na vhodné oblečenie, môže Vám dopomôcť napríklad aj nosenie kompresných pančúch, ktoré tak pomáha predísť vzniku kŕčových žíl.